Wypoczywaj aktywnie
Bieganie, rower, rolki, a może plenerowa siłownia? Ci, którzy kochają sport, nie będą się nudzić w Warszawie! Nowoczesne obiekty sportowe sąsiadują tu z zielonymi parkami i naturalnymi plażami. Świetne warunki do treningu znajdziesz nad Wisłą – nadrzeczne bulwary po jednej stronie oraz pas naturalnego lasu po drugiej przyciągają zwolenników aktywnego wypoczynku niezależnie od pory roku.
Pobiegaj w Warszawie
W stolicy Polski znajdziesz świetne warunki do biegania rekreacyjnego. Na przebieżkę możesz wybrać się do jednego z kilkudziesięciu warszawskich parków. Na popularnym Polu Mokotowskim zobaczysz m.in. głazy narzutowe, a w Parku Skaryszewskim unikatową kolekcję rzeźb. Na pewno przypadną Ci do gustu również nadrzeczne bulwary albo malownicza ścieżka nad Wisłą. Wijąca się przez kilkanaście kilometrów naturalnym nadrzecznym lasem stanowi unikat w skali Europy. Na długodystansowców czekają miejskie lasy, na północy Las Bielański, a na południu miasta ogromny Las Kabacki.
Wystartuj w wyścigu
Dołącz do tysięcy amatorów co roku rywalizujących w biegach odbywających się na terenie miasta. Różnorodność dystansów i terminów sprawia, że na pewno wybierzesz najlepiej pasujący do Twoich możliwości. Najodważniejszych zainteresuje start w organizowanym jesienią Maratonie Warszawskim. Wciąż aspirujący do królewskiego dystansu mogą sprawdzić swoje siły w półmaratonach oraz biegach na 10 lub 5 km jak Biegnij Warszawo czy też rozgrywanych dla upamiętnienia ważnych dla warszawiaków wydarzeń: Biegu Powstania Warszawskiego, Biegu Konstytucji 3 Maja czy Biegu Niepodległości.
Na dwóch kółkach
Dobrze czujesz się w siodełku? Chcesz być eko? W Warszawie do Twojej dyspozycji jest ponad 500 km tras rowerowych oraz 3000 rowerów Veurilo do wypożyczenia na 300 samoobsługowych stacjach. Najwięcej z nich znajdziesz w Śródmieściu i przy stacjach metra. Szczegółową mapę znajdziesz na stronie veturilo.waw.pl. Z samoobsługowych wypożyczalni skorzystasz 24 godziny na dobę przez 9 miesięcy w roku – od marca do listopada. Najciekawsze atrakcje miasta możesz zobaczyć też podczas kilkugodzinnej rowerowej wycieczki z przewodnikiem (np. Station Warsaw). Piwo z kumplami wypij jednak innym razem – za jazdę na gazie możesz zostać ukarany grzywną a nawet trafić do aresztu.
Wybierz się na rowerową wyprawę
Wprawionych cyklistów zaciekawią kilkudziesięciokilometrowe szlaki rowerowe ciągnące się wzdłuż warszawskich brzegów Wisły. Położony po lewej stronie rzeki Szlak Wisły biegnie bulwarami w sąsiedztwie tak znanych atrakcji jak Multimedialny Park Fontann, Biblioteka Uniwersytetu Warszawskiego z niezwykłym ogrodem dachowym czy Centrum Nauki Kopernik. Na południowym odcinku oddala się od rzeki aby poprowadzić Cię obok dwóch rezydencji królewskich – Łazienek Królewskich i Wilanowa – aż do Parku w Powsinie.
Prawobrzeżny Szlak Słoneczny to gratka dla miłośników przyrody. Rekreacyjna ścieżka wije się wśród półdzikich lasów graniczących z czterema naturalnymi plażami miejskimi. Szybko zapomnisz tu, że jesteś w środku miasta, a przy odrobinie szczęścia zobaczysz kormorana, czaplę lub natkniesz się na ślady obecności bobra.
Utrzymaj formę
W Warszawie bez trudu zadbasz o swoją formę. Znajdziesz tu zarówno kluby fitness znanych międzynarodowych marek jak i studia popularnych polskich sieci czy ekskluzywne siłownie prywatne. Fanów treningu CrossFit ucieszą dedykowane temu rodzajowi ćwiczeń przestronne boxy z klatkami do wykonywania ćwiczeń na drążkach, gimnastycznych kółkach, z piłkami lekarskimi czy obciążnikami. Kobiety, które preferują trening w swoim towarzystwie znajdą kluby dla płci pięknej, a zainteresowani boksem czy MMA miejsca dedykowane sportom walki. W wielu klubach dodatkowo skorzystasz z sauny czy masażu, a w tych droższych również zjesz fit-posiłek. Niektóre z nich są otwarte 7 dni w tygodniu 24 godziny na dobę.
A może rolki albo wrotki
Na rolkach najprzyjemniej jeździ się po nadwiślańskich bulwarach, alejach wokół PGE Narodowego lub na łyżwiarskim torze Stegny, gdzie skorzystasz także z sezonowej wypożyczalni. Dobrym miejscem dla rolkarzy są również miejskie parki, jak choćby Pole Mokotowskie, Park Skaryszewski czy Ogród Saski. W otoczeniu przyrody mile spędzisz czas, a przy okazji poprawisz kondycję. Jeśli jesteś spragniony ekstremalnych wrażeń poćwicz akrobacje w całorocznym, krytym skateparku Jutrzenka, a zimą w podziemiach PGE Narodowego.
Zrelaksuj się na nadrzecznej plaży
Wybierz się na jedną z naturalnych, piaszczystych plaż, położonych po prawej stronie rzeki. Zagrasz tu w siatkówkę, badmintona, zakosztujesz słońca odpoczywając na leżaku no i sprawdzisz czy National Geographic miał rację uznając je za jedne z najpiękniejszych plaż miejskich na świecie. Na popularnej plaży przy Moście Poniatowskiego poćwiczysz na drążkach i drabinkach do kalisteniki. A jeśli chcesz poślizgać się na torze do skimboardu wybierz się na Plażę Rusałka. W jej sąsiedztwie znajdziesz również strefę do ćwiczeń.
Albo na basenie
Przez okrągły rok popływasz na kilkunastu miejskich krytych pływalniach, z których wiele oferuje dodatkowe atrakcje. Ambitnym przypadnie do gustu Park Wodny Warszawianka z 10 torami pływackimi o długości 50 metrów, sztuczną rzeką i kilkudziesięciometrowymi zjeżdżalniami. Latem dochodzi do tego basen pod gołym niebem. O tej porze roku nacieszysz się wodą spędzając czas na jednym z otwartych basenów rekreacyjnych – w Parku Szczęśliwickim, Parku Moczydło czy pięknie położonym w lesie Parku Kultury w Powsinie.
Na boisku i korcie
Możliwości gry w piłkę nożną, siatkówkę czy kosza w Warszawie są niemal nieograniczone. Osiedlowe boiska znajdziesz w każdej dzielnicy, a profesjonalne murawy piłkarskie zarezerwujesz w krytych obiektach jak Centrum Futbolu czy Arena Futbolu, otwartych przez okrągły rok. Latem powrzucasz do kosza też w samym centrum pod Pałacem Kultury i Nauki. Na fanów tenisa ziemnego czeka kilkadziesiąt obiektów z kortami na świeżym powietrzu, wśród nich zlokalizowane przy znanym warszawskim klubie Legia. Największe w stolicy Centrum Tenisa Warszawianka liczy 29 kortów czynnych aż do północy. Na 16 z nich zagrasz w komfortowych warunkach również zimą.
Bilard i kręgle
Swoich sił w bilardzie spróbujesz w wielu warszawskich pubach. Na bardziej wymagających czekają przestronne kluby, jak czynny do ostatniego gościa 147 break, dysponujący 26 stołami do pool bilarda i 6 stołami snookerowymi, czy założona przez bilardowego mistrza, Krzysztofa Gastmana, 15-stołowa ArenA.
Na kręgle z przyjaciółmi możesz wybrać się do kilkunastu kręgielni. Wolne tory z pewnością znajdziesz 7 dni w tygodniu w największych z nich: Rozrywkowym Centrum Miasta Hulakula i klubie Arco. Obydwie dysponują około 30 torami.
Z adrenaliną
Kto powiedział, że sportów ekstremalnych nie można uprawiać w mieście? Przez cały rok działają tu kryte centra wspinaczkowe, a nad Wisłą swoich sił możesz spróbować też na bezpłatnej plenerowej ściance bulderingowej. Jedyne, czego potrzebujesz, to buty z elastyczną podeszwą. Szukasz jeszcze mocniejszych wrażeń? Skocz z wysokości 90 metrów na bungee w parku Moczydło albo poczuj się jak skoczek szybując w tunelu aerodynamicznym Fly Spot. W bezdeszczowe dni od wiosny do jesieni zmierzysz się ze sobą pokonując mosty linowe i inne przeszkody w jednym z kilku parków linowych. Odwiedzając położony nad Wisłą Park Linowy Warszawa dodatkowo nacieszysz oczy pięknymi widokami stolicy.
Na torze rajdowym
Jeśli lubisz szybką jazdę oraz pisk opon zbierz grupkę znajomych i wybierz się na jeden z warszawskich torów gokartowych. Tutaj nie potrzebujesz prawa jazdy i specjalnych umiejętności. Niezbędny kask wraz z jednorazową kominiarką otrzymasz na miejscu. Decydując się na rozegranie wyścigu o grand prix możesz liczyć na specjalne pamiątkowe medale oraz dyplomy dla zwycięzców. Oprócz całorocznych torów halowych pościgasz się również na asfaltowym torze otwartym w sąsiedztwie PGE Narodowego. Czy wiesz, że znany polski kierowca F1 Robert Kubica stawiał pierwsze kroki właśnie w gokarcie? Szerokości!
Rozgrzej się na plenerowej siłowni
W parkach, w okolicach placów zabaw czy obiektów sportowych znajdziesz jedną z wielu plenerowych siłowni. Niezależnie od pory dnia czy nocy poćwiczysz na niej korzystając z sześciu specjalnych urządzeń: wyciskacza, wahadła, biegacza, twistera, orbitreka i wioślarza. Wstęp wolny.
Skacz pod sufit
Jeśli chcesz poczuć się jak dziecko odwiedź któryś z warszawskich parków trampolin, np. Hangar 646 czy Stacja Grawitacja. Wyżyj się wzbijając wzwyż na trampolinach o różnych kształtach, przełam strach skacząc z wysokości na powietrzne poduchy albo potrenuj na urządzeniach do ćwiczeń gimnastycznych. O twój komfort i bezpieczeństwo zadbają profesjonalni instruktorzy.
Do dołka
Uważasz, że golf to gra dla arystokratów i bogaczy? W Warszawie przekonasz się, że nie tylko. Potrenujesz tu uderzenia do dołka na jednej ze strzelnic znajdujących się w pobliżu plaży Żoliborz i Pałacu w Wilanowie. Możesz stąd też wyskoczyć do profesjonalnego klubu golfowego pod Warszawą. Do najbliższego, First Warsaw Golf and Country Club w Rajszewie, jest zaledwie 30 km, a do dwóch innych w miejscowościach Lisia Polana i Sobienie Królewskie niewiele dalej, bo 50 km.
Na deskach
Nie musisz jechać w góry ani czekać na śnieg, by pojeździć na nartach w Warszawie. Niewielki stok w Parku Szczęśliwickim jest otwarty przez cały rok. Niezbędny sprzęt wypożyczysz na miejscu, a na sam szczyt dotrzesz wyciągiem talerzykowym lub krzesełkowym. Możesz również wjechać na taras widokowy lub wybrać się na przejażdżkę kolejką górską. Przygodę na nartach biegowych możesz rozpocząć, kiedy spadnie śnieg. Idealnym miejscem jest 8-kilometrowa Wiślana Trasa Narciarska, biegnąca prawym brzegiem Wisły.
Na ślizgawce
Fanom łyżew Warszawa zapewnia moc atrakcji, profesjonalne tory i lodowiska. Korzystaj z sezonowych ślizgawek uruchamianych m.in. pod Pałacem Kultury i Nauki oraz na Rynku Starego Miasta. Doświadczonych łyżwiarzy ucieszy profesjonalny Tor Łyżwiarski Stegny o długości 400m czy lodowisko w hali Torwar czynne od połowy września do połowy maja.